Főállásban marketingesként dolgozom, kereskedelem és marketing szakon, e-business specializáción végeztem. A szakmai életemben mindig is fontos szerepet kapott a kreativitás, az önkifejezés és az értékteremtés, de igazán mély, belső változást akkor éltem meg, amikor 2023-ban elkezdtem jógázni.
Már az első gyakorlások után éreztem, hogy a jóga több mint mozgásforma – egyfajta belső utazás, ami teljesen megváltoztatta az életemet és az élethez való hozzáállásomat is. Ez az élmény olyan erősen hatott rám, hogy úgy döntöttem, elvégzek egy egyéves hatha jógaoktatói képzést, amelyet a World Yoga Alliance akkreditált nemzetközi minősítéssel.
A képzés során nemcsak a testtel és a légzéssel kapcsolatos tudásom mélyült, hanem az önismeretem is. A jógán belül közel áll hozzám a dinamikusabb, alakformáló és izzasztó gyakorlás is – amikor az elme annyira leköveti a testet, hogy egyszerűen nincs ideje gondolkodni. Ugyanakkor imádom a nyugodtabb, befelé figyelő óratípusokat is, amelyek mélyebben hatnak a testre és a lélekre egyaránt.
Fontos számomra, hogy az elme lecsendesedjen, és a gyakorló megérkezzen a jelen pillanatba – mert én hiszek abban, hogy a csodák a jelen pillanatban történnek. A jóga segített megtanulni elfogadni önmagamat és a környezetemet is. A testem erősebbé vált, a lelkem pedig türelmesebbé, nyitottabbá és elfogadóbbá.
Az óráimon szeretnék olyan teret teremteni, ahol mindenki biztonságban érezheti magát, elengedhet, és közelebb kerülhet önmagához – ítélkezés és megfelelési kényszer nélkül.
Végzettségem:
- 200hr RYT Hatha Yoga Instructor
- 50hr Art of Touch, Egyéni jóga, Yogasecrets the Method
- Közgazdász, Kereskedelem és Marketing szakon, E-business specializáción